ダイエットをしないジェシカ・アルバ

抜群なスタイルを持つジェシカ・アルバ(Jessica Alba)は「ダイエットなんて鳥のためにあるものだと思うし、私は自分の身体にベストだと感じるものをきちんと食べるべきだと思うわ。

強いて言えば、私の場合は、メニューの中にたっぷりの野菜や低脂肪のプロテイン、そしてフルーツと全粒穀物も含めているの。そしてルックスに関しては、自分に自信を持つ事が一番大切な要素だと思うわ。」と自身のスタイルをキープする為の秘訣をSELF誌のインタビューの中で語っている。

ジェシカは2008年、娘のオナー・マリー・ウォーレン(Honor Marie Warren)出産の際、妊娠して徐々に体型が変わっていっても、その事に少しもストレスを感じたりしなかったと言っている。

「妊娠のプロセスは素晴らしいものだと思うわ。だから、出産後に伴う可能性のある、ストレッチ・マークや、垂れ下がって来るバストライン、そして一生消えないセルライトなど、女性として気になるマイナスの部分の全てを受け入れようとしたの。私自身は、健康でHAPPYでポジテイブな毎日を送る事が出来るのなら、その他の事はそれ程気にならないものだと思っているのよ。」